Описание
Кукуруза – один из самых древних однолетних злаков, известных человечеству.
Белок кукурузы содержит ряд аминокислот, являющихся незаменимыми для организма человека. В кукурузе содержатся витамины А, группы В, Е, Н (биотин), а также кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, йод. Кукуруза способствует нормализации гормональных процессов в организме и укрепляет иммунитет.
Кулинарные возможности кукурузы велики. Сладкую кукурузу используют для приготовления салатов, первых и вторых блюд.
Состав
Кукуруза сладкая зёрна
Пищевая ценность на 100 г
Белки
3,6 г
Жиры
1,4 г
Углеводы
22,5 г
Калорийность
117 ккал
Страна Россия
Белок кукурузы содержит ряд аминокислот, являющихся незаменимыми для организма человека. В кукурузе содержатся витамины А, группы В, Е, Н (биотин), а также кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, йод. Кукуруза способствует нормализации гормональных процессов в организме и укрепляет иммунитет.
Кулинарные возможности кукурузы велики. Сладкую кукурузу используют для приготовления салатов, первых и вторых блюд.
Состав
Кукуруза сладкая зёрна
Пищевая ценность на 100 г
Белки
3,6 г
Жиры
1,4 г
Углеводы
22,5 г
Калорийность
117 ккал
Страна Россия
